历史既是书写的，又是创造的！ 昨天（9月28日）下午，2019年女排世界杯第十轮比赛，中国女排3：0战胜塞尔维亚。 中国女排凭借十连胜，提前一轮锁定2019年女排世界杯，成功卫冕。 这是中国女排第五次夺得世界杯冠军，也是第十次登顶三大赛（奥运会3次、世锦赛2次、世锦赛5次）。世界杯次数）！ 郎平还获得了排球生涯第四个世界杯冠军，同样创造了历史。 中国女排主教练郎平表示，每次穿上国家队球衣、每次代表国家参加国际比赛，中国女排的目标就是：升起国旗并奏国歌！

这一次，女排姑娘们又来了！ 赛后，中国女排发布了特别MV，用最热情的歌声献上对新中国成立70周年的美好祝愿。

中国女排在微博中写道：“体育强则国强，民族体育兴体育。中国女排永远在路上！再过三天，就是伟大祖国70华诞了。”中国女排祝祖国第十个世界冠军生日快乐！”也许近年来，中国女排一直代表着中国的骄傲。 然而，当我们真正回顾中国女排走过的道路时，我们会发现其中有坎坷、有曲折。 最可贵的不是一次又一次的胜利，而是女排在逆境中永不放弃的精神。

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不要总是寻求胜利，但也不要放弃。 对于女排精神，主教练郎平曾这样解释：

“女排的精神不是为了赢得冠军，而是即使有时知道自己不会赢也要尽力而为。而是你一路走得摇摇晃晃，但你站起来抖掉身上的灰尘。”你的身体，你的眼神里还有决心，只要你杀不了我，我就会和你战斗到底，希望女排的经历能给中国人民带来正能量。 ”。

脚踏实地，刻苦学习，刻苦实践，无所畏惧，顽强拼搏，同甘共苦，团结奋斗，刻苦学习，勇攀高峰。 女排姑娘们凭借着这种精神，顽强拼搏、勇敢拼搏，在国际比赛中一次次为国争光、为人民做出贡献！

2004年奥运会女排决赛，中国女排在前两场失利后，奇迹般地连续三场击败俄罗斯，第二次获得奥运会女排比赛金牌。

2016年里约奥运会女排决赛，中国女排在先输一局的情况下，连续三场击败塞尔维亚女排，夺得里约奥运会金牌。

2019年6月6日，世界女排联赛香港站，中国女排0-2落后意大利女排，一路逆转，最终以3-2夺得冠军。

中国女排没有获胜的“灵丹妙药”。 他们只能用坚强的意志去克服一次又一次的困难。

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能承受荣誉和困难。 20世纪80年代，中国女排曾令世界惊叹。 女排在“三大目标”中夺得中国首个世界杯冠军，一举夺得五连冠。 女排精神已经成为一个时代的象征。

不过，中国女排也经历过低谷和失败。 有一段时间，女排的连败让人沮丧。 但女排姑娘们却从未失去女排精神。 正如郎平所说，女排的精神一直都在，而且不只是为了赢球。 2015年女排世界杯前夕，中国女排队长惠若琪被确认因心脏不适无法出席。 队内主力杨方旭意外受伤，遗憾缺席世界杯。 此外，在2014年比赛中十字韧带受伤的徐云丽，主力球员伤病的接连爆发，让女排的世界杯征程充满了坎坷。

面对实力强劲的老对手俄罗斯，女排姑娘们在赛局焦灼的情况下顽强拼搏，连赢三局，充分展现了中国女排的精神风貌。 比赛结束后，经历过激战的女排姑娘们喜极而泣。 欲戴王冠，必承其重量。 在竞技体育中，一支球队在低谷时的状态更能体现他们的真实精神。 中国女排一贯的努力向我们诠释了这一点！ 这样的故事以不同的形式出现在每一位女排运动员的身上。 每当遇到困难时，他们都会用郎平的话来鼓励自己：“发扬永不放弃的精神去克服它。”

舞台上的她们光鲜亮丽，那么台下的她们又是怎样的呢？ 他们胜利的背后，是他们的汗水和辛酸。 国一队的每个女孩每天都要进行数百次的跳跃和扣球，并进行总计5000公斤的深蹲。 正是这种极其枯燥的训练造就了一支令人惊叹的团队。 中国女排的训练一直都是采用男性陪练。 男陪练站在三米高的平台上，向女排运动员扣球。 球员们必须一一接住来势汹汹的球。

一位排球记者的手记是这样描述女排姑娘们的一天的：中国女排很少在训练局遇到其他运动队，因为她们是早上最先坐车的，当时很多球队都还没有起床。 。 我一般都会练到中午一点点以后。 我从北三环到东二环。 中午回来已经两点半了，饭都凉了。 等我们洗完澡去吃饭的时候，很多人已经睡了午觉。 下午的训练要到七点多才结束，我们还是最后一个回到餐厅的。 一周7天，只有周日休息。 正是这样日复一日的坚持，才带回了今天奥运会那一刻的辉煌。

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有梦想，有目标，努力做到最好。 谈起中国女排，永远不能忽视一个人，那就是郎平。 1981年11月16日，郎平扣篮决定性进球，中国女排以3：2夺得世界杯冠军。 这是中国女排第一次在世界三大球赛之一获胜，中国面孔第一次成为其他国家记忆中的强者。

1984年洛杉矶奥运会，郎平清楚地记得，在与美国的对决开始之前，大屏幕上已经播放出了美国电视台准备的美国队夺得金牌的画面。 她指着屏幕对队友们说：“看他们多想夺得金牌，我们要把挂在他们脖子上的金牌摘下来！” 正是凭借着这样的精神，女排夺得了当年的冠军。 郎平在回忆录中写道：“那时，打篮球不再是我们个人的事、个人的行为，而是国家的大事，我不属于我自己。女排是一面旗帜，气势磅礴。”女排，振兴一个时代，她是1980年代的象征，“从世界杯，到世锦赛，再到奥运会，在随后的岁月里，所向披靡的“铁锤子”郎平屡创非凡。为中国女排立下汗马功劳，创造了“五连冠的辉煌霸业！”

1995年，参与五连冠的球员陆续退役，没有新球员出现。 此时，郎平从国外归来，作为主教练，再次带领姑娘们踏上征程。 在她的带领下，中国女排再次重返亚洲之巅。 然而此时郎平却突然宣布辞职。 高强度的工作压力和病魔的折磨，让铁哈某心力交瘁。 还不到40岁的郎平，膝盖就仿佛老了70岁一样。 她说：“当女儿向我跑来时，我不敢抱她，怕抱不动。” 此后，郎平作为排球教练曾出访多个国家。 2008年北京奥运会，担任美国女排主教练的郎平复出。 在中国奥运会前的热身赛中，中国观众高呼：“郎平，欢迎回家！” 当时她最想对国内球迷说的话就是“郎平属于中国，无论我走到哪里，我都会永远和你们在一起”。 记住，我是中国人。”正是在那个时候，郎平想要回到中国。2013年，她再次回归帅哥角色。郎平重新执教不到100天，中国女排就输掉了第一场比赛亚锦赛先是泰国、韩国，获得第四名，创30多年来最差战绩，在最困难的时候，郎平言传身教，用女排精神鼓励弟子们克服困难。 ，并给他们带来了真正的竞争性增长。

选择很艰难，但最终她选择了改变，前进的动力就是这个排球梦想。 郎平回母校演讲时说：“每个人都在尽自己最大的努力去实现自己的梦想，我想这就是女排的拼搏精神。每天都尽力而为，结果是什么？”这可能很重要，也可能并不重要，因为我今天已经尽力了。” 她也是女排姑娘们的母亲。 在郎平眼里，平均年龄只有24岁的女排队员还只是孩子。 她取消了原来的《第二十二条军规》规则，取而代之的是队员们可以追求美丽、网购、游戏、电视剧等，她还会关心队员的生日、伤病，甚至假期。 正是这种母性的温暖和善良，赋予了这些90后的孩子们无比的杀气和战斗意志。 现任中国女排队长朱婷表示：“我觉得自己心里有梦想、有目标、有追求。选择排球职业道路，能够取得成绩，就是对自己努力的回报。我们我们将竭尽全力争取每一次成功。” 一场球的胜利和最好的结果。”

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女排精神值得我们学习什么？ 中国女排的故事很难讲。 中国女排的奇迹还会继续，中国女排的精神依然会传承下去……而我们要告诉孩子们的是：无论是在成长过程中，还是在赛场上，都会有永远是竞争。 我们总会遇到强敌，我们并不指望总是能够一路战胜他们，成为最好的，但无论成功还是失败，我们都应该有梦想，勇敢地面对，有勇气前进！

我们要不断超越自我，积累经验。 让这种进步和成功渗入我们的血液，成为我们身体的一部分，不断超越自己，战胜自己，让自己充满自信！

而且，一个人的成长之路并不总是一帆风顺的。 他总会遇到各种荆棘坎坷，一次次失败，一次次站起来。 人生最大的兴奋不仅在于登上顶峰的那一刻，更在于我们相信天会奖励努力的人，努力就会有回报。 病蛤会变成珠子，茧会变成蝴蝶。

最后，我想告诉所有的家长，你们是孩子的“教练”，需要时刻为孩子的成长道路提供指导。 你需要真正走进他们的内心，细心引导，及时停下来； 他们累了的时候要安慰他们，给他们喝一碗鸡汤； 当他们害怕的时候，你需要大声鼓励他们，鼓励他们前进； 你需要更多 当他们有力量活出自己的人生时，大声说：加油，孩子，我们永远在你身边！ 央视新闻、首都教育、杭州日报、世界华人周刊、卡瓦微卡