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  • 东京奥运会男子举重67公斤金牌激动人心

    新华社记者 杨蕾 摄

    陈立军:1993年出生于湖南,10岁开始举重,2019年在亚洲举重锦标赛男子67公斤级创造339公斤的世界纪录。 东京奥运会上,沉丽君在落后对手11公斤的逆境下直接举重。 增重12公斤,最终夺得男子举重67公斤级金牌

    激动人心的比赛,激动人心的胜利。 在东京奥运会男子67公斤级举重比赛中,28岁的沉丽君面临巨大挑战,凭借钢铁般的意志力力挽狂澜,一举夺得金牌。

    对手很强,但他更强。 回想起那场深深印在脑海里的比赛,李立军的语气依然激动人心。 我屏住呼吸,只为实现我的梦想。

    这位来自湖南困难家庭的年轻人,自从踏上举重之旅以来,经历过挫折、失落和伤病。 凭借刻苦的训练、执着的信念和团队的支持,他终于站上了奥运冠军的领奖台。 ,兑现对自己、对祖国的承诺

    “既然你选择了举重,你就必须练习你的技术。”

    1993年,陈丽君出生于湖南省益阳市安化县的一个普通农民家庭。 10岁时,益阳体校举重教练蒋一龙到村里为部队选拔人才。 他身高不到1.3米,体重只有20多公斤。 他赤脚跳了出来。 跳远,跳出2.36米,让蒋一龙大吃一惊

    让他做俯卧撑,他一口气能做50多个。 江一龙感慨地说:他的能力和努力让我立刻意识到这是一棵好苗子。

    然而,沉丽君刚到体校一个学期,父亲就因病卧床不起。 家庭的重担落在了母亲的身上,上学的费用也成了问题。

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    爱才惜才的江一龙站了起来。 你有钱支付学费和生活费。 剩下的我会自己想办法。 当地希望工程也伸出了援助之手,并支付了部分费用。 就这样,沉立军得以继续他的举重之旅。

    凭借人才和勤奋的品质,军队发展迅速。 他平时话不多。 当谈到未来时,他说:既然选择了举重,就一定要练好自己的成名功。 我可以坚持。

    2006年,陈丽君成功进入湖南省队。 那时,他的家庭条件还很贫困。 他在村里申请了专项贫困补贴。 他的母亲也努力工作来支持他。 把这个带回家是他对自己的要求,也转化为更多的训练努力

    2013年,20岁的沉立军在全运会举重男子62公斤级比赛中获得金牌。 她成为一鸣惊人。 她也向教练和家人证明,风雨过后会有彩虹,举重之路一定会走下去。

    从跌倒的地方爬起来。

    进入国家队后,于杰成为了他的主教练。 教练这样评价他:无论是专项力量还是辅助力量都很强。 他训练很刻苦,但有时他的想法很简单。

    正是思想的波动,让沉丽君遭遇了举重生涯的低谷。

    2016年夏天,当23岁的沉立军来到里约奥运会时,他已经是一颗保持着世界纪录的后起之秀。 某种程度上,他被认为是举重队最稳定的金牌前景之一。

    令人难以置信的是,就在比赛开始前,当他试图抓举130公斤时,他的双腿突然抽筋了。 抽筋就像石头一样,力量根本无法传递。 他几乎没有尝试过两次,但第一次攀爬就失败了。 梦想的舞台,不落下任何一个成绩

    迷迷糊糊中,除了说对不起之外,他无法停止哭泣。

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    从里约回来后,这成了他心里不可触碰的伤疤。 我总觉得自己还在做梦,奥运会还没有开始。 我实在无法表达其中的辛酸。

    严立军后来说:我的大脑太急躁了,所以我觉得你越稳定,你就越坚强。 想要抚平心中的伤痕,唯一的选择就是让自己变得更坚强。

    从跌倒的地方爬起来。 于洁安慰李立军,你还年轻。 只要不放弃,奥运梦就不会破灭。

    放弃在千里军的生活中从来没有出现过。 他把所有的精力都投入到训练中,就是为了在赛场上再次证明自己。

    2018年,国际举重联合会改变级别,李丽君从62公斤级升级到67公斤级。 当你体重增加时,你应该增加你的能力。 2019年亚锦赛,沉丽君举起抓举154公斤、挺举185公斤,总成绩339公斤,打破3项世界纪录,夺得3枚金牌

    我的心态更加成熟了,千里军的自信也回来了。 同年世锦赛上,沉立军再次夺冠,卫冕67公斤级王者地位。

    我什么也没想,就去做了。

    但当他加速冲向东京奥运会时,意外再次发生。 2020年10月,全国锦标赛上,他右臂肌腱断裂,给奥运之旅蒙上了阴影。

    国家队细致、严格的安保体系,呵护着沉丽君的奥运梦想。 受伤3天后进行手术,术后1周返回训练馆进行医疗、康复、体能和专项训练。 他的训练和​​康复计划精确到小时。

    在备战东京奥运会期间,中国举重队构建了立体医疗保障体系,从体能、康复、营养补充、技术分析、心理训练、信息安全等方面加强训练。”李立军说“受伤后,整个系统运行平稳,与时间赛跑。”中国举重队队长李说。

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    三个月后,沉丽君康复了。 两个月后,他获得挺举金牌和亚锦赛总成绩金牌。 感谢团队的精准保障,严丽君动情地说:他们给了我信心,让我创造了奇迹。

    手术后,沉丽君似乎又经历了一次转变。 “他的思想已经达到了一个更高的境界。” 余杰欣慰地说:他和我的交流加深了,对训练的理解也提高了。 这是他心态的成熟。 让他从容面对东京奥运会的逆境

    东京奥运会上,沉丽君再次站在了自己梦想的舞台上。 她的最后两次抓举比赛都失败了,她站在了悬崖边上。 这时候,他的心情才平静下来。 我什么也没想,就只是战斗。

    当对手超过他11公斤时,李立军直接增重12公斤,打出1

    87公斤,这是他受伤后从未碰过的重量。

    挺举是我的强项,没有出路。 我当时没有杂念,只是想着技术动作,坚定了自己的信念。

    陈立军做到了。 他将187公斤的杠铃高高举起,打破了奥运会纪录,获得了冠军。 这一刻,所有的伤痕都变成了他梦想的勋章。

    站在领奖台上,升国旗、奏国歌,是最激动人心的时刻。 赛后陈立军哽咽了。 所有的努力都是值得的。

    之前家里也曾出现过困难。 感谢大家的帮助。 现在,我可以一个人养家糊口了。 我相信未来会越来越好。 陈立军的目光已经投向了三年后的巴黎。 没有什么是克服不了的。 相信自己,我是最强的

    《人民日报》

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